При лечении спондилоартроза назначаются:
противовоспалительная терапия (НПВС) назначаются при выраженном болевом синдроме;
миорелаксанты центрального действия - при выраженном мышечном спазме;
хондропротекторы - препараты, способствующие замедлению дегенерации хрящевой ткани;
иглорефлексотерапия;
тракционная терапия (вытяжение позвоночника);
щадящая лечебная гимнастика, в т.ч. посещение бассейна.

Могу также посоветовать аккуратное применение аппликаторов Ляпко, у него эффект иглорефлексотерапии, только более ярко выраженный из-за большого количества иголок аппликатора, одновременно воздействующих на кожу и мышцы. В бассейне можно использовать методы аква-гимнастики (аква-йога, аква-фитнес), когда выполняются махи ногами в стороны, вперед и назад в воде, что хорошо укрепляет мышцы поясницы, при этом не перегружая поясничный отдел благодаря нахождению в воде. Упражнения выполняются стоя в воде либо при помощи различных приспособлений, которые не тонут, и на которые можно опереться.

Тут нужен комплексный подход, одними только лекарствами или только аква-фитнесом не справиться.